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[건강생활] 손톱이 보내는 우리몸의 건강 신호!

먹고살자 

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손톱건강으로 건강을 확인할 수 있는 사항들을 체크해보시고 평소 우리몸이 어떤 건강 상태인지 알고 그에 맞게 식습관과 생활습관을 알맞게 맞춰보시기를 바래요^^ 

손톱색깔이나 손톱모양이나 손톱무늬, 손톱길이로 알아볼 수 있는데, 손톱에 새로 홈이 있는 경우는 과로와 정신이 지쳐있는 상태이며 가로 홈은 과거에 큰 병을 앓았다는 흔적이라고 해요. 그 밖에 손톱으로 건강을 체크하는 방법 몇가지를 알아볼게요!

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-손톱을 눌렀을 때- 

누른 부위가 하얗게 되었다고 손을 떼면 바로 붉은 빛으로 돌아오는게 정상상태이지만 만약 붉은 빛으로 돌아오지 않거나 돌아오는 속도가 늦을 때는 건강이 나쁜 경우라고 해요. 대체로 어혈이 있거나 몸의 어딘가의 기가 막혀 있다고 볼 수 있다고 합니다. 붉은빛으로 돌아오는 속도가 늦을수록 건강상태는 나쁘다는 점!!

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-손톱색으로 건강 확인-

[손톱이 하얀색일때] 

손톱이 무르면서 흰빛을 띄고 윤기가 없을때는 비위 기능이나 비뇨 생식 기능이 악화된 경우로 원기가 없고 기가 허한 상태를 나타냅니다. 색이 하얗고 구멍이 난 것처럼 함몰되어 있는 경우에는 간질환을 의심해 보아야 합니다. 

[손톱이 붉은색일때] 

몸에 열이 있음을 알 수 있으며 관절이나 심장쪽으로 문제가 있을 수 있답니다. 

[손톱이 노란색일때] 

대표적으로 황달을 들 수 있는데 간이나 담에 이상이 있을 수 있습니다. 

[손톱이 푸른색일때] 

간이나 심장의 이상에서 오는 신호입니다. 

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-손톱의 모양과 무늬를 확인- 

손톱이 쉽게 부러질 때는 빈혈 혹은 내분비선의 장애를 의심할 수 있고 손톱이 말랑말랑할 경우 칼슘 부족과 체력 저하가 원인이 될 수 있습니다. 손톱에 흰 반점과 같은 무늬가 있을때는 기가 허약하다는 신호를 보내며, 손톱이 거칠면서 건조하고 마른경우에는 기혈에 문제가 있다는 신호를 보내고 있답니다!

 
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 Lv.2 사노라면  관리자
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옥에도 티가 있듯이 사람도 완벽한 사람은 없다.

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